Μενταγιόν και λαχανικά βοείου κρέατος

Θέλετε τα έτοιμα γεύματά σας να έχουν γεύση σαν χορταστικό σπιτικό φαγητό; Φυσικά και ναι! Γι’ αυτό τα μετάλλια και τα λαχανικά βοείου κρέατος είναι μια τέλεια προσθήκη σε οποιοδήποτε από τα διατροφικά μας σχέδια.

Ζουμερά μενταγιόν βοδινού συνοδευόμενα από ζουμερά πράσινα φασόλια και καρότα καλυμμένα με μια πλούσια και νόστιμη σάλτσα ντομάτας. Αυτό μπορεί να ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, αλλά με μόνο 237 θερμίδες ανά γεύμα, μπορείτε να απολαύσετε τα μετάλλια και τα λαχανικά βοείου κρέατος ως νόστιμο μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο χωρίς να νιώθετε ενοχές. Είναι γεμάτο με καλά πράγματα – πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα – που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την υγεία σας ενώ χάνετε βάρος και σας βοηθά να παραμείνετε χορτάτοι για περισσότερο. Είναι επίσης χαμηλή σε υδατάνθρακες, λιπαρά και ζάχαρη.

Έτοιμα στο τραπέζι μέσα σε λίγα λεπτά, τα έτοιμα γεύματά μας είναι τέλεια για πολυάσχολους ανθρώπους και οικογένειες που δεν έχουν ηλικίες να περάσουν στη μαγειρική στην κουζίνα.

Περισσότερες πληροφορίες για τα μετάλλια και τα λαχανικά βοείου κρέατος:

• 237 θερμίδες ανά μερίδα
• 29,4 g πρωτεΐνης ανά μερίδα
• 7,1 g λίπους ανά μερίδα
• 9,7 g υδατάνθρακες ανά μερίδα
• Πλούσιο σε φυτικές ίνες
• Χωρίς γλουτένη
• Χαμηλή σε ζάχαρη
• Χωρίς φοινικέλαιο
• Δεν χρειάζεται ψύξη

Οδηγίες μαγειρέματος

Θέρμανση στο φούρνο μικροκυμάτων

1) Τρυπήστε το καπάκι με ένα πιρούνι
2) Φούρνος μικροκυμάτων σε υψηλή θερμοκρασία (800W) για 2 λεπτά *

* Οι οδηγίες μαγειρέματος ενδέχεται να διαφέρουν ανάλογα με το φούρνο μικροκυμάτων

Θέρμανση σε τηγάνι

1) Μην τρυπάτε το καπάκι
2) Θερμάνετε σε σιγοβράσιμο νερό για 5 λεπτά